Sablés de Noël
Je sais que ça fait longtemps que je ne suis pas passée par ici mais je me devais de poster une recette pour ma fête préférée. Et quoi de mieux que des Sablés de Noël à faible indice glycémique ?…
Qu'est-ce que MIND and BEAUTY?
Mind and Beauty est un blog qui a pour but de rappeler aux femmes combien il est important de s’aimer et de prendre soin de soi tant mentalement que physiquement. Le tout en célébrant la beauté sous toutes ses formes.
Ce sont deux jeunes femmes Martiniquaises ambitieuses et créatives qui sont à l’initiative de ce projet : Miimy et Tia…
Tu adores tes cheveux mais voilà, en ce moment c’est la galère! Tu n’en peux plus. Ils se cassent beaucoup et ne poussent pratiquement plus. Tu as beau essayer de comprendre mais rien n’y fait… Pas de panique, cet article est fait pour toi!
Nos derniers articles 100% good vibes
Comment j’ai surmonté ma peur de conduire ?
La peur de conduire tu connais? Moi oui et pourtant à mes débuts, je n'aurais jamais pensé que ça m'arriverait. Tu vois les jeunes surexcités quand ils viennent d'obtenir leur permis et qui veulent aller partout? Ben c'était clairement moi.…
Röstis au Céleri Rave & à l’Oignon
Je reviens aujourd’hui avec une nouvelle recette qui saura ravir tes papilles : des röstis au céleri rave et à l’oignon. On a tous déjà mangé au moins une fois dans notre vie, les röstis classiques à la pomme de…
Idées de sports à pratiquer à la maison
On est d'accord pour dire que depuis maintenant plus d'un an, on vit une situation particulière. Corona virus, multiples confinements, fermetures des salles de sport... Résultat, ce n'est plus aussi facile qu'avant de s'adonner au sport. Une question que tu…
Recette : Porridge réconfortant à la banane
Si tu es en pleine démarche de rééquilibrage alimentaire, tu as forcément entendu parler de cette idée de petit déjeuner ou goûter : le Porridge. Si l'aspect peu en refroidir certains, le porridge est une recette saine, équilibrée et délicieuse…
Activités à faire en couple pour casser la routine
Il arrive un jour où la routine s'installe. Pratiquement tous les couples passent par là... On connait plutôt bien son partenaire, on a nos repères. On fait les choses de manière mécanique et on se laisse porter par le vent.…
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Citation du moment
Lorsque quelqu’un te dit que c’est impossible, souviens-toi qu’il est en train de projeter ses propres peur et limites sur toi. Si tu y crois, continue à te battre
Auteur : Mind and Beauty