Energy Balls
Fan des boules Funky Veggie, je me suis lancée un peu à l’aveugle et pour la première fois dans la conception de mes propres boules. Je te livre ma recette simple, rapide, efficace et spéciale fainéants comme moi. Pour les…
Qu'est-ce que MIND and BEAUTY?
Mindandbeauty est un blog qui insiste sur l’importance de prendre soin de son corps et de son esprit tout en célébrant la beauté sous toutes ses formes.
Ce sont deux jeunes femmes Martiniquaises, ambitieuses et créatives, installées en Île-de-France qui sont à l’initiative de ce projet : Miimy et Tia…
Article dU Moment : SOS mes cheveux se cassent
Tu adores tes cheveux mais voilà, en ce moment c’est la galère! Tu n’en peux plus. Ils se cassent beaucoup et ne poussent pratiquement plus. Tu as beau essayer de comprendre mais rien n’y fait… Pas de panique, cet article est fait pour toi!
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6 erreurs que j’ai faites au début de mon rééquilibrage alimentaire
Lorsqu'on entame un rééquilibrage alimentaire, on peut vite se retrouver submergé(e) d'informations. Résultat : on fait tout et son contraire et on finit par se demander si on est sur le "bon" chemin. Dans cet article, je te partage les…
Quiche asperges, truite fumée & parmesan
Le soleil revient et avec lui arrivent les asperges. Je te propose donc aujourd'hui une quiche de saison : Quiche asperges, truite fumée & parmesan. Une recette simple, efficace et rapide. Idéale accompagnée d'une petite salade pour un repas complet.
Comment j’ai vécu le fait d’être suivie par un psy
Si tu nous suis depuis les débuts de ce blog, tu sais qu'en 2017 j'ai découvert que j'étais anxio-dépressive. À cette époque, mes journées étaient rythmées par les crises d'angoisses, la peur, l'inquiétude et la fatigue. Mon médecin m'a donc…
Sélection coup de cœur : Robes longues d’été
Aaah les robes! Dire que quand j'étais petite ce n'était pas mon truc... Aujourd'hui tout ça a bien changé! J'adore les belles et longues robes d'été. Je vous propose donc une sélection coup de cœur...
Recettes de betterave en folie
En cette période particulière, le mieux est de prendre soin de ceux que tu aimes. Et pourquoi pas en leur concoctant de bons petits plats ? En tout cas, c’est ce que je fais. Aujourd’hui, je te propose 3 recettes…
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Même si c’est difficile, si tu y crois n’abandonne pas
Auteur : Mind and Beauty