Qu'est-ce que MIND and BEAUTY?

Mind and Beauty est un blog qui a pour but de rappeler aux femmes combien il est important de s’aimer et de prendre soin de soi tant mentalement que physiquement. Le tout en célébrant la beauté sous toutes ses formes.

Ce sont deux jeunes femmes Martiniquaises ambitieuses et créatives qui sont à l’initiative de ce projet : Miimy et Tia…

En ces temps de pandémie où la solitude et le stress règnent, il est bon de se recentrer et de se concentrer sur le positif. Nous te proposons donc un jeu de développement personnel à jouer seul(e) ou à deux : L’Alphabet des qualités.

Avec ce jeu, ce sera l’occasion pour toi de prendre conscience de tes ressources personnelles et de gagner en confiance en toi.

Alors ça te tente?

Nos derniers articles 100% good vibes

Mind And Beauty – Recette : Röstis au Céléri Rave et à l’oignon

Röstis au Céleri Rave & à l’Oignon

Je reviens aujourd’hui avec une nouvelle recette qui saura ravir tes papilles : des röstis au céleri rave et à l’oignon. On a tous déjà mangé au moins une fois dans notre vie, les röstis classiques à la pomme de…
Mind and Beauty – Sports à faire à la maison

Idées de sports à pratiquer à la maison

On est d'accord pour dire que depuis maintenant plus d'un an, on vit une situation particulière. Corona virus, multiples confinements, fermetures des salles de sport... Résultat, ce n'est plus aussi facile qu'avant de s'adonner au sport. Une question que tu…
Mind and Beauty – Recette sucrée : Porridge à la banane

Recette : Porridge réconfortant à la banane

Si tu es en pleine démarche de rééquilibrage alimentaire, tu as forcément entendu parler de cette idée de petit déjeuner ou goûter : le Porridge. Si l'aspect peu en refroidir certains, le porridge est une recette saine, équilibrée et délicieuse…
Mind And Beauty – Recette : Cookie Géant Healthy Noisette & Chocolat Noir

Cookie Géant « healthy » Noisette & Chocolat Noir

Pour démarrer cette nouvelle année, je te propose une recette de Cookie Géant "healthy" à la Noisette et au chocolat noir. J'ai cru comprendre qu'une de mes hôtesses apprécie fortement cette gourmandise. En espérant que cette recette te plaise.

Les catégories du blog

Mind & Beauty - Stunna Lips mis en avant par Miimy
Beauté
Mind & beauty - Rééquilibrage alimentaire : panier de légumes
Vie saine
Mind & Beauty - Développement personnel : fleur du lotus
Développement Personnel
Mind & beauty - Dix comportements d'accro au shopping : Dressing
Mode

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Citation du mois

Un échec n’en est un que si on le décide

Auteur : Mind and Beauty

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