Le stress, on en a tous été victime au moins une fois dans la vie. Certains le gèrent facilement, d’autres moins (je fais partie de cette catégorie!). Etant donné que j’apprends justement à mieux gérer mon stress au quotidien, je me suis dit que ce serait sympa d’écrire un articleContinue reading
Catégorie : Développement personnel
Ici on avance ensemble vers une vie plus épanouie. On aborde le développement personnel de toutes les manières possibles afin de vous aider dans votre quête d’acceptation, d’amour et de confiance en soi ainsi que dans la mise en place de votre bonheur.
En passant par des revues sur des livres, de la musique, des conseils, des exercices ou des jeux. On aborde aussi l’anxiété, le stress, la pression…
On partage ensemble nos expériences et on grandit ensemble.
Il est temps de dire stop aux relations malsaines
On a tous déjà été confrontés à ce genre de relations.Tu sais? Le genre de relations malsaines qui te détruisent, te font du mal et te font perdre en confiance en toi.
Il est temps de dire stop!
Mauvaises habitudes à abandonner pour une vie plus épanouie
Ayant depuis mon enfance un certain manque de confiance en moi, j’ai constaté qu’il y a certaines habitudes que j’ai développées qui sont un énorme frein à mon épanouissement. Si d’une part j’ai identifié des comportements chez moi qu’il fallait que je mette de côté pour être plus heureuse, j’en ai aussi remarqué auprès des personnes que j’aime…
10 musiques caribéennes pour réchauffer le cœur
Nous sommes en Janvier et en France Métropolitaine, qui dit Janvier dit hiver, froid, doudounes, manteaux etc… Alors je me suis dis : « Pourquoi ne pas proposer une sélection de musiques qui réchauffent le cœur sur le blog?! ». Aussitôt dit, aussitôt fait.
10 musiques stimulantes que j’écoute en boucle
Envie de découvrir ou redécouvrir des musiques stimulantes qui reboostent ou boostent tout simplement ainsi que des musiques qui stimulent entre autre la créativité? Vous êtes au bon endroit!
Attention vous pourriez vite devenir accro!
Booster sa confiance en soi : Exercice du texte à trous
On se retrouve aujourd’hui pour un article assez ludique puisque je vais vous présenter un exercice de développement personnel : « L’exercice du texte à trous ». Cet exercice, confectionné par mes soins, a pour but de vous faire passer un petit moment sympa tout en boostant votre confiance en vous…