« Les 4 accords tolthèques, bof ce titre ne me dit rien », c’est que je me suis dit en tombant sur ce livre pour la première fois sur le net. Et puis un jour, en me promenant à la Fnac, je décide de lire la 4e de couverture ainsi que quelques extraits et me voilà convaincue. Il est enfin temps que je lise ce livre dont tout le monde parle!
Catégorie : Développement personnel
Ici on avance ensemble vers une vie plus épanouie. On aborde le développement personnel de toutes les manières possibles afin de vous aider dans votre quête d’acceptation, d’amour et de confiance en soi ainsi que dans la mise en place de votre bonheur.
En passant par des revues sur des livres, de la musique, des conseils, des exercices ou des jeux. On aborde aussi l’anxiété, le stress, la pression…
On partage ensemble nos expériences et on grandit ensemble.
J’ai un coup de mou! Que faire?
Déjà quelques temps que tu ressens un manque d’énergie… Il fait gris, il pleut, les températures changent et tu constates que ton humeur aussi. Tu te sens limite un peu perdu(e). Ne t’en fais pas, ça arrive à tout le monde. On ne peut pas toujours être au top.
Comment j’ai vécu le fait d’être suivie par un psy
Si tu nous suis depuis les débuts de ce blog, tu sais qu’en 2017 j’ai découvert que j’étais anxio-dépressive. À cette époque, mes journées étaient rythmées par les crises d’angoisses, la peur, l’inquiétude et la fatigue. Mon médecin m’a donc recommandé une psychologue. Elle m’a accompagné durant 1 an et demi et m’a aidé à traverser cette période difficile…
L’Alphabet des qualités, jeu de développement personnel
Je vous propose un nouveau jeu/exercice de développement personnel : L’Alphabet des qualités. Un jeu simple, rempli d’ondes positives qui j’espère vous plaira autant qu’à moi. Je vous laisse le découvrir…
Comment faire face au stress lorsqu’il se manifeste?
Le stress, on en a tous été victime au moins une fois dans la vie. Certains le gèrent facilement, d’autres moins (je fais partie de cette catégorie!). Etant donné que j’apprends justement à mieux gérer mon stress au quotidien, je me suis dit que ce serait sympa d’écrire un articleContinue reading
Il est temps de dire stop aux relations malsaines
On a tous déjà été confrontés à ce genre de relations.Tu sais? Le genre de relations malsaines qui te détruisent, te font du mal et te font perdre en confiance en toi.
Il est temps de dire stop!