Après vous avoir partagé mes conseils pour bien dormir et avoir un sommeil de meilleure qualité, j’ai envie cette fois-ci d’échanger avec vous sur ces petits moments du matin qui nous aident à démarrer la journée du bon pied.
On a tous ces petits instants de bonheur, ces toutes petites choses qui peuvent paraître banales mais qui nous rendent tellement heureux(ses). Et avec le changement d’heure qui a récemment eu lieu et sa tendance à déboussoler, certains ont encore plus besoin que d’habitude de commencer leur journée de la manière la plus agréable possible!
Vous allez donc rentrer un peu dans mon intimité! Eh oui, vous allez découvrir ma beauté naturelle au réveil et croyez-moi tout le monde n’a pas cette chance. 😆
Non je rigole, je vous épargne les photos de moi, cheveux ébouriffés, bave dégoulinante et pyjama imprimé d’adolescente pré-pubère lol. Ne vous inquiétez pas!
Je vais simplement vous lister tous ces plaisirs matinaux que je vis au quotidien. Cela vous permettra de :
- vous inspirer afin d’apporter encore plus de positif à votre routine matinale
- peut-être réaliser qu’un petit rien peut tout changer, que ce soit pour vous ou pour vos proches
- faire plus ample connaissance avec moi
Ces petits moments du matin qui m’aident à bien démarrer la journée
Sans plus tarder, voici donc la liste des petits moments positifs que j’adore lorsque je me réveille le matin:
- Sentir le soleil chatouiller mon visage
- M’asseoir sur ma chaise de bar, regarder par la fenêtre et apercevoir un magnifique ciel bleu
- Entendre les oiseaux chanter
- Me réveiller une minute avant le réveil et l’éteindre pour ne pas l’entendre sonner
- Me réveiller en pleine forme
- Profiter de cinq minutes pour pratiquer la respiration ventrale et me sentir planer de bonheur juste après
- Enfiler ma nouvelle paire de pantoufles « Le Roi Lion »
- Déguster une tasse de thé vert fruité
- Manger un petit-déjeuner que j’aime beaucoup tel que des pancakes, une omelette sucrée ou salée, des crèpes…
- Avoir tout simplement le temps de petit-déjeuner tranquillement
- Boire un smoothie
- Un bisou de Monsieur mon chéri avant qu’il parte travailler
- Lorsqu’il part tôt et qu’il me recouvre avec la couette
- Trouver dans la cuisine un fruit soigneusement découpé par Monsieur mon chéri
- Ecouter de la bonne musique
- Chanter sous la douche
- Choisir une tenue que j’aime particulièrement
- Faire ma prière
- Passer ma crème de visage
- Me parfumer
- Choisir mes bijoux (j’adore les bijoux)
- Me trouver belle en partant de la maison
- Partir de la maison avec un timing parfait et prendre le bus sans trop attendre
- Recevoir un message de mon Papa qui habite en Martinique
- Recevoir une photo de mes nièces
- Regarder mes photos dans mon téléphone et me souvenir des bons moments
- Trouver une place assise dans les transports en heure de pointe
- Lire cette liste et me rendre compte que j’ai vraiment de quoi être reconnaissante chaque matin
Ces petits moments au réveil qui vous aident à bien démarrer la journée
C’est maintenant à vous de vous exprimer les amis! Je vous invite donc, vous aussi, à partager vos petits moments de douceur du matin. N’hésitez surtout pas à vous lâcher. Je les rajouterai au fur à mesure à la petite compilation juste en dessous. J’ai hâte de lire vos commentaires et de mieux vous connaître!
Compilation des petits moments du matins que vous adorez
- Prendre un petit-déjeuner complet
- faire une séance d’étirements
- avoir le temps de se maquiller correctement
- réussir à faire un chignon du premier coup
- prendre une douche chaude
- préparer un café en écoutant de la musique classique
- Faire griller du pain
- « chiller » sur l’ordinateur en regardant des vidéos
- aller nager
- aller se balader
- prendre un petit déjeuner en musique
- avoir le temps de prendre un thé
- émerger devant un épisode d’une série
- mettre le réveil quinze minutes plus tôt et se réveiller en douceur
- trouver une tenue qui vous plaît
- avoir un message de son chéri
- faire un câlin au chat
- apprécier le silence du matin
- se réveiller avant tout le reste de la famille
- Danser dans tous les sens sur de la bonne musique
- admirer les couleurs jaune, rose et violet du lever du soleil
- faire un câlin en amoureux
- être réveillé par son fils
Le mot de la fin :
En outre, j’espère que l’idée générale de cet article vous a plu. N’oubliez surtout pas que si votre journée commence sur une bonne note, il y a de fortes chances pour que celle-ci se déroule pour le mieux. Ainsi, une routine matinale sereine et douce ne pourra vous être que bénéfique car le positif attire le positif.
C’est vrai, je l’avoue, en tant que membre de la #teamdodoaddict, dormir le plus longtemps possible c’est tellement agréable!
Toutefois, depuis que j’ai constaté que ça me stressait plus qu’autre chose de me réveiller à la dernière minute, je prends toujours du temps pour au moins manger tranquillement. De ce fait, je vous conseille d’expérience d’essayer au maximum d’éviter les réveils en fanfare, à courir partout et se préparer en dix minutes.
Bref, profitez pleinement de vos journées dès que vous ouvrez les yeux!
Alors dites-moi quels sont ces petits moments qui vous aident à démarrer la journée positivement?
Coucou!
J’adoore cette idée d’article!
En général j’aime le matin mais la dormeuse en moi préfere dormir donc malheureusement je n’en profite pas:
1- soit parce que j’ai mis un réveil pour aller au travail et que ce dernier sonne jusqu’à La dernière minute et là c’est la panique à bord je cours en stress pour ne pas être trop en retard (parce qu’en retard tout court c’est déjà le cas en général). A cela s’ajout les yeux qui picotent et l’impression d’être défoncée et incapable d’affronter le monde 🌎
2- soit parce que c’est ls vacances/weekend et La dormeuse s’en donne à coeur joie jusqu’à ce qu’il soit presque midi ou passé midi…
Sinon il y a des exception où mon état de forme me permet de profiter du matin et là encore j’ai deux cas de figure:
1- en semaine: je me lève suffisamment tôt, je mets de la musique classique et prépare du café. Fais griller le pain. Ensuite je profite de ce cocon de douceur car je trouve l’ambiance entre musique classique et parfum de pain grillé et café complètement réconfortant le matin. Idéalement il faut que ce soir l’automne car Ça me réchauffe le coeur avant d’affronter le froid à l’extérieur!
2- c’est le weekend et je me lève avanr 10h! Wahouuu que s’est-il passé je pete la forme! Là encote e me faisnun petit déj et jz chill sur l’ordi devant des vidéos avant d’aller nager ou me balader 🙂
Voilà cool ma vie 😜
Coucou Nouhaila 🙂
Super contente que l’idée de cet article te plaise!
Haha je comprends pour ton côté dormeuse. Moi aussi j’adore dormir surtout le week-end. Mais depuis un petit moment, je mets un point d’honneur à toujours bien démarrer la journée même quand je me réveille tard!
La premier cas de figure, quand tu as le temps, a l’air hyper reposant et cocooning. Waouh!
Et le deuxième un peu plus sportif et sans prise de tête!
De quoi bien commencer ses journées!
Bisous
Oh j’adore cette idée d’article 🙂
Moi aussi j’adore le matin quand mon chéri part plus tôt travailler et me remet la couette, même si en ce moment je commence avant lui donc c’est raté ^^
Hello,
Trop heureuse que l’idée te plaise. Oh on se comprend pour la couette. On ressent l’amour dès le matin, quel plaisir!
Ah si tu commences avant lui c’est l’occasion d’inverser la tendance 😉
Hello superbe article !
Pour nous ce serait :
– Prendre un petit déjeuner complet
– Une séance d’étirement
– avoir le temps de se maquiller correctement
– réussir à faire un chignon du premier coup
– prendre une douche chaude
Voili voilou ^^!
bises
Hello les filles,
C’est toujours un plaisir de vous revoir par ici!
Merci beaucoup pour ce super compliment.
Haha réussir son chignon du premier coup! J’ai connu ça à une époque, aujourd’hui j’ai les cheveux courts c’est plus facile 😀
Plein de bisous!
Hello,
J’avoue qu’un bon petit déjeuner avec de la musique qui donne la pêche, ça donne tout de suite le smile !
Des bisous
Morgane ✨
Coucou 🙂
Oh que oui des petites choses simples qui procurent tellement de joie !
Bisous ma belle
J’adore, c’est hyper positif ! Rien de tel que de se focaliser sur les petits bonheurs pour être heureux toute la journée !
Oh merci quel bonheur de lire ton message! Contente que l’on soit sur la même longueur d’onde
Un article très intéressant, je devrais me mettre à voir la vie plus simplement aussi. ahah
Merci beaucoup!
Oui ce n’est pas toujours évident mais quand on voit la vie plus simplement elle est tellement plus belle 😀
Le positif attire le positif mais ces temps-ci j’ai du mal à appliquer ce dicton ^^’
Sinon j’aime aussi :
– prendre un bon petit-déj fruité ou céréalier
– avoir le temps de prendre un thé
– émerger devant un épisode de ma série du moment quand j’ai le temps
– mettre le réveil 15 min plus tôt que l’heure prévue pour pouvoir émerger doucement
– voir qu’il fait beau
– trouver une tenue qui me plaît
– ne pas avoir d’épi sur la tête
– avoir un message de mon chéri (quand il y pense)
Des trucs comme ça 🙂
Que des beaux petits moments 🙂
Je te souhaites que tu arriveras de nouveau à appliquer ce dicton dans ton quotidien d’ici peu de temps.
Très intéressant ton article, étant une pratiquante assidu de slowlife cela fait quelques années que je prends enfin le temps de voir chaque petit moment de la journée avec bonheur et positivité, et ça change tout 😉
Merci pour le compliment ma belle. Oui ça change vraiment tout de faire attention aux petits bonheurs de la vie 🙂
Coucou ma belle, de jolis petits moments du matin, moi j’adore me réveiller avant ma petite tribu, entendre les oiseaux chanter, que mon chat vienne me câliner, déjeuner toute seule et surtout apprécier et savourer le silence du matin.
Des bisous et excellentes semaine à toi
Coucou Nina,
Ta routine matinale a l’air pleine de douceur. Je comprends que tu l’adores 🙂
Bisous ma belle
En lisant ton article, je me rappelle à quel point j’ai envi de reprendre ma routine matinale. Je me sentais tellement bien après… Le positif attire le positif comme tu dis! Merci pour ce bel article 🙂
De rien ma belle. Eh oui le positif attire le positif.
Et justement, c’est un plaisir pour moi de voir que mon article te donne envie de remettre en place une habitude positive dans ton quotidien.
Bisous
J’ai beaucoup aimé ton idée de lister ces petits bonheurs matinaux. Ils sont très importants et en même tant ça devient commun si on y fait pas attention. Moi personnellement j’aime aussi avoir le temps de mettre de la musique et danser´ n’importe comment ! Haha sourire garanti pour la journée 😉
Contente que l’idée de mon article te plaise ma belle.
Oui c’est exactement ça, ces petits moments sont supers mais ils deviennent communs quand on n’y fait pas attention. Avant je n’y faisais pas beaucoup attention justement et je commençais mes journées d’une moins bonne humeur.Aujourd’hui j’ai envie de toujours démarrer mes journées avec le sourire.
Haha danser n’importe comment c’est génial ça! Je comprends que ça te fasse du bien
Sympa !!!
Moi c’est ne pas avoir trop la tête dans le cul, avoir le temps d’avaler un truc, et trainer sur l’ordi avant de partir travailler 😉
L’hiver j »aime bien boire un bon cappuccino au réveil 😉
Haha avoir la tête dans le cul. Je me rappelle avoir sorti cette expression un jour dans le RER avec des amies et ça a provoqué un fou rire chez le voisin assis en face de nous lol #jeracontemavie
C’est sûr que c’est mieux de se réveiller avec la pêche!
Merci pour ce commentaire qui m’a rappelé un bon moment 🙂
Alors moi ce que j’adore et ça loupe jamais c’est admirer les couleurs du levé du soleil. Quand il y a des notes de jaune de rose et d’en violet
C’est si magnifique
Ah t’es une lève-tôt si tu admires le lever du soleil.
Les dégradés de couleurs dans le ciel c’est tellement beau à voir. Moi je suis une adepte des couchers de soleil.
La dormeuse que je suis ne se réveille pas assez tôt pour voir le soleil se lever.
Mais tu viens de me donner envie de partir un matin juste pour l’observer.
Je comprends qu’avec tout ça tu passes de bonnes journées 😉
Perso je ne suis pas du matin, mon moment fétiche c’est de trainer sous la douche, je pourrais y passer la matinée 🙂
Le matin n’est pas toujours évident ça c’est sûr.
Haha traîner sous la douche c’est souvent le moment où on réfléchit au sens de la vie. Tu le fais toi?
Super sympa comme article ! Mon moment préférée à mon réveil reste le câlin de mon homme…
Coucou,
Merci 🙂
Ah les câlins de la personne avec qui on partage sa vie c’est tellement agréable. De quoi se réveiller en douceur.
Hello !
Super article ! Ce sont vraiment des petits moments qu’il faut apprécier pour une journée au top !
Un article au en motivation !
Bravo
Coucou
Merci beaucoup pour ton compliment 🙂 Oui j’essaye de me focaliser sur ces toutes petites choses qui rendent heureux. J’espère que ça aidera un maximum de personne.
Bisous
Hello ma belle !
Je cherche toujours plein de conseils pour ma routine matinale alors cet article est une mine d’or pour moi !
Merci !
Coucou!
Si mon article peut t’aider ça me fait tellement plaisir 🙂
Ton commentaire m’a donné le smile !
Bisous ma belle
Hello 🙂
Avec toutes ses petites choses ta journée ne peut que bien démarrer 😀
La respiration ventrale est top pour tout un tas de chose 🙂
Merci de partager ton optimisme
Hello
Oui 🙂 Toutes ces petites choses n’arrivent pas toutes tous les matins, mais il suffit que quelques unes de ces choses se produisent et je suis heureuse 🙂
La respiration ventrale m’aide beaucoup pour le stress.
Merci à toi pour ce gentil commentaire qui fait tellement plaisir 😀
J’adore quand mon fils vient doucement à la porte de ma chambre espérant me rejoindre pour un calin et qu’il me demande tu dors pour ainsi me réveiller !😉
Ow c’est trop chou. C’est un réveil trop mignon ça.
Je n’apprécie pas du tout le matin haha, mais il y’a des petites choses que j’apprécie beaucoup 🙂 Comme par exemple recevoir des câlins de mon fiancé au réveil, boire une bonne tasse de thé, me réveiller et voir le ciel gris et qu’il pleut (oui je sais je suis bizarre), glander en prenant mon petit-déjeuner, . ..
Je comprends que tu ne sois pas du matin. Le matin n’est pas fait pour tout le monde.
Les câlins matinaux ça fait tellement de bien. Ce sont de supers moments que tu vis au réveil.
Bon, concernant le ciel gris on n’est pas du tout pareil moi j’adore quand le ciel est tout bleu. Mais je ne te trouve pas bizarre. Tous les goûts sont dans la nature.
Et je me dis heureusement qu’il y a des gens qui aiment ces ciels gris sinon je ne comprendrais pas pourquoi ils existent mdr.