Étiquette : détente

Bien-être

Balade reposante au Lac de Créteil

Le lac de Créteil est un endroit que j’affectionne particulièrement. C’est un lieu vert et paisible. J’y vais pour faire du sport, jouer au ping-pong, pique-niquer. Je m’y promène, je fais des photos… Je profite de ce bel endroit pour me ressourcer, respirer et admirer la nature…

Mind & beauty - Règle n°1: Ne jamais oublier de prendre soin de soi
Bien-être

Règle n°1 : Ne jamais oublier de prendre soin de soi!

Hey toi! Oui toi qui passe par ici! Si tu es tombé sur cet article ce n’est pas par hasard. Tu fais sûrement partie de ces personnes qui s’oublient bien trop souvent. Entre vie familiale, amoureuse, professionnelle et ces multiples responsabilités que tu dois gérer, tu ne sais pas toujours où donner de la tête. Cet article est donc là pour te rappeler qu’il est important de prendre soin de soi.

Mindandbeauty - Se détendre malgré les règles douloureuses
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Se détendre malgré les règles douloureuses

Les règles douloureuses sont un fléau et bien trop de femmes ont du mal à en parler. Avec les années, j’ai réalisé que c’était un sujet totalement naturel et aujourd’hui j’en parle avec beaucoup plus de facilité. J’ai donc eu envie de partager avec vous mes astuces pour mieux surmonter cette période désagréable.