Ah les crises d’angoisse… Il y a encore un an, rien que le fait d’entendre ces mots me hérissait le poil. Pourquoi est-on sujet à des crises d’angoisse? Que faire pour aller mieux lors d’une crise d’angoisse? Vous allez découvrir mon expérience et je vais également vous partager quelques-unes de mes astuces.