Ah les crises d’angoisse… Il y a encore un an, rien que le fait d’entendre ces mots me hérissait le poil. Pourquoi est-on sujet à des crises d’angoisse? Que faire pour aller mieux lors d’une crise d’angoisse? Vous allez découvrir mon expérience et je vais également vous partager quelques-unes de mes astuces.
Étiquette : soutien
L’anxiété: Mon combat au quotidien
Aujourd’hui, si j’écris cet article sur l’anxiété, c’est pour plusieurs raisons. Tout d’abord, je l’écris pour m’exprimer. Ensuite, si vous aussi vous avez vécu ce mal-être, j’espère que cet article vous donnera l’impression d’être moins seul. Enfin, je souhaiterais sensibiliser le plus de personnes possible…