On est d’accord pour dire que depuis maintenant plus d’un an, on vit une situation particulière. Corona virus, multiples confinements, fermetures des salles de sport… Résultat, ce n’est plus aussi facile qu’avant de s’adonner au sport. Une question que tu te poses sûrement : Quels sports pratiquer à la maison ?
Étiquette : sport
J’ai un coup de mou! Que faire?
Déjà quelques temps que tu ressens un manque d’énergie… Il fait gris, il pleut, les températures changent et tu constates que ton humeur aussi. Tu te sens limite un peu perdu(e). Ne t’en fais pas, ça arrive à tout le monde. On ne peut pas toujours être au top.
Comment se motiver à faire du sport?
Avec toi, le sport c’est un peu à l’amour à la haine. Tu sais que c’est bon pour la santé, tu as envie d’en faire mais l’envie de t’emmitoufler dans ton canapé devant une bonne série Netflix prend souvent le dessus….
Comment faire face au stress lorsqu’il se manifeste?
Le stress, on en a tous été victime au moins une fois dans la vie. Certains le gèrent facilement, d’autres moins (je fais partie de cette catégorie!). Etant donné que j’apprends justement à mieux gérer mon stress au quotidien, je me suis dit que ce serait sympa d’écrire un articleContinue reading
En manque d’inspiration d’idées cadeaux pour lui ?
Trouver des idées cadeaux pour un homme n’est pas toujours évident, surtout quand on a l’impression qu’il a déjà tout. Voici un petit coup de pouce! En espérant qu’il vous sera utile.
En manque d’inspiration d’idées cadeaux pour elle ?
Tu manques d’inspiration pour trouver des idées cadeaux pour elle? Tu es au bon endroit! Que ce soit pour ta sœur, ta cousine, ton amie, ta chérie, ta mère…, il y a de grandes chances pour que tu trouves dans cet article, quelque chose qui est susceptible de lui faire plaisir, du moins je l’espère