Catégorie : Vie saine

Une vie plus saine, c’est une vie en meilleure santé. Une vie plus paisible. À travers cette catégorie on parlera bien-être, rééquilibrage alimentaire et sport. On fera en sorte de vous aider à avoir une meilleure qualité de vie, loin de la culpabilité et la frustration.

Bien-être

Les 5 produits de soin visage qui ont changé ma vie

Comme beaucoup, je suis à la recherche de la peau parfaite de bébé que j’avais il y a maintenant des années lumières. De par mon métier, je peux vous dire qu’il y a certaines personnes (très peu quand même) qui à l’âge adulte, ont encore cette peau toute lisse, toute souple, sans aucune tâches ni imperfections …. Ah là là mon rêve! C’est bien fini cette époque. Maintenant, je dois batailler tous les jours pour trouver le « perfect match »  avec ma peau.

Mind & beauty - Le jour où tu décides de perdre du poids
Food, Minceur

Le jour où tu décides de perdre du poids…

Perdre du poids, mincir, maigrir… On connait tous ces mots! D’ailleurs tu les as sûrement entendu plus d’une fois dans ta vie car ces mots sont très présents dans notre société et sont souvent employés dans des contextes pas toujours très sains, malheureusement.
Aujourd’hui, j’aimerais donc parler de la perte de poids dans le but de sensibiliser autour de moi.

Mind & beauty - Règle n°1: Ne jamais oublier de prendre soin de soi
Bien-être

Règle n°1 : Ne jamais oublier de prendre soin de soi!

Hey toi! Oui toi qui passe par ici! Si tu es tombé sur cet article ce n’est pas par hasard. Tu fais sûrement partie de ces personnes qui s’oublient bien trop souvent. Entre vie familiale, amoureuse, professionnelle et ces multiples responsabilités que tu dois gérer, tu ne sais pas toujours où donner de la tête. Cet article est donc là pour te rappeler qu’il est important de prendre soin de soi.