Catégorie : Vie saine

Une vie plus saine, c’est une vie en meilleure santé. Une vie plus paisible. À travers cette catégorie on parlera bien-être, rééquilibrage alimentaire et sport. On fera en sorte de vous aider à avoir une meilleure qualité de vie, loin de la culpabilité et la frustration.

Mind And Beauty - Recette : Röstis au Céléri Rave et à l'oignon
Food

Röstis au Céleri Rave & à l’Oignon

Je reviens aujourd’hui avec une nouvelle recette qui saura ravir tes papilles : des röstis au céleri rave et à l’oignon. On a tous déjà mangé au moins une fois dans notre vie, les röstis classiques à la pomme de terre mais pourquoi ne pas te laisser tenter par cette variante aussi savoureuse que simple ?

Mind and Beauty - Sports à faire à la maison
Sport

Idées de sports à pratiquer à la maison

On est d’accord pour dire que depuis maintenant plus d’un an, on vit une situation particulière. Corona virus, multiples confinements, fermetures des salles de sport… Résultat, ce n’est plus aussi facile qu’avant de s’adonner au sport. Une question que tu te poses sûrement : Quels sports pratiquer à la maison ?