Le lac de Créteil est un endroit que j’affectionne particulièrement. C’est un lieu vert et paisible. J’y vais pour faire du sport, jouer au ping-pong, pique-niquer. Je m’y promène, je fais des photos… Je profite de ce bel endroit pour me ressourcer, respirer et admirer la nature…
Catégorie : Vie saine
Une vie plus saine, c’est une vie en meilleure santé. Une vie plus paisible. À travers cette catégorie on parlera bien-être, rééquilibrage alimentaire et sport. On fera en sorte de vous aider à avoir une meilleure qualité de vie, loin de la culpabilité et la frustration.
3 idées de plats sains et colorés
Lorsque l’on décide de manger plus sainement, le plus difficile est souvent de trouver des idées d’assiettes à la fois attrayantes et délicieuses à cuisiner. Cet article est donc là pour vous aider à développer votre inspiration culinaire.
8 gestes simples à adopter lors d’un rééquilibrage alimentaire
Décider d’entamer un rééquilibrage alimentaire n’est pas toujours évident. On se pose un nombre incalculable de questions… On fait pas mal de recherches, on se demande si on va y arriver. Bref! Au début, c’est compliqué. Voici donc 8 gestes simples pour t’aider à commencer dans de bonnes conditions.
Ces petits bonheurs en couple qui font du bien
Célébrons ensemble l’amour dans le couple… Célébrons ces petits bonheurs quotidiens qui nous laissent un sourire béat sur le visage… Ces moments à la fois anodins et si spéciaux… Et toi dis-moi quels sont les tiens?
Green smoothie banane orange épinards
Petit partage de recette de green smoothie à base de banane, orange et épinards pour ceux qui, comme moi, sont des #smoothieaddict. Une recette idéale pour ceux et celles qui veulent faire le plein de vitamines et de fibres…
Les 5 produits de soin visage qui ont changé ma vie
Comme beaucoup, je suis à la recherche de la peau parfaite de bébé que j’avais il y a maintenant des années lumières. De par mon métier, je peux vous dire qu’il y a certaines personnes (très peu quand même) qui à l’âge adulte, ont encore cette peau toute lisse, toute souple, sans aucune tâches ni imperfections …. Ah là là mon rêve! C’est bien fini cette époque. Maintenant, je dois batailler tous les jours pour trouver le « perfect match » avec ma peau.