Parlons Meal Prep ou Batch Cooking comme d’autres l’appellent ou autrement dit en français le fait de prendre de l’avance sur la préparation de tes repas de la semaine. La méthode idéale pour gagner du temps et de l’argent.
Catégorie : Vie saine
Une vie plus saine, c’est une vie en meilleure santé. Une vie plus paisible. À travers cette catégorie on parlera bien-être, rééquilibrage alimentaire et sport. On fera en sorte de vous aider à avoir une meilleure qualité de vie, loin de la culpabilité et la frustration.
Recette : Tarte aux pommes healthy et doublement gourmande
On se retrouve aujourd’hui avec un classique : la tarte aux pommes. Une pâtisserie qui ravit autant les enfants que les adultes. On la déguste chaude ou froide, avec une boule de glace, des amandes, des noix de pécan, de la chantilly, du chocolat…
Ça y est je vous ai convaincu? Je suis sûre que maintenant vous en rêvez…
Balade reposante au Lac de Créteil
Le lac de Créteil est un endroit que j’affectionne particulièrement. C’est un lieu vert et paisible. J’y vais pour faire du sport, jouer au ping-pong, pique-niquer. Je m’y promène, je fais des photos… Je profite de ce bel endroit pour me ressourcer, respirer et admirer la nature…
3 idées de plats sains et colorés
Lorsque l’on décide de manger plus sainement, le plus difficile est souvent de trouver des idées d’assiettes à la fois attrayantes et délicieuses à cuisiner. Cet article est donc là pour vous aider à développer votre inspiration culinaire.
8 gestes simples à adopter lors d’un rééquilibrage alimentaire
Décider d’entamer un rééquilibrage alimentaire n’est pas toujours évident. On se pose un nombre incalculable de questions… On fait pas mal de recherches, on se demande si on va y arriver. Bref! Au début, c’est compliqué. Voici donc 8 gestes simples pour t’aider à commencer dans de bonnes conditions.
Ces petits bonheurs en couple qui font du bien
Célébrons ensemble l’amour dans le couple… Célébrons ces petits bonheurs quotidiens qui nous laissent un sourire béat sur le visage… Ces moments à la fois anodins et si spéciaux… Et toi dis-moi quels sont les tiens?