Une vie plus saine, c’est une vie en meilleure santé. Une vie plus paisible. À travers cette catégorie on parlera bien-être, rééquilibrage alimentaire et sport. On fera en sorte de vous aider à avoir une meilleure qualité de vie, loin de la culpabilité et la frustration.
On se retrouve aujourd’hui avec un classique : la tarte aux pommes. Une pâtisserie qui ravit autant les enfants que les adultes. On la déguste chaude ou froide, avec une boule de glace, des amandes, des noix de pécan, de la chantilly, du chocolat…
Ça y est je vous ai convaincu? Je suis sûre que maintenant vous en rêvez…
Décider d’entamer un rééquilibrage alimentaire n’est pas toujours évident. On se pose un nombre incalculable de questions… On fait pas mal de recherches, on se demande si on va y arriver. Bref! Au début, c’est compliqué. Voici donc 8 gestes simples pour t’aider à commencer dans de bonnes conditions.
