Catégorie : Sport

Le sport est une pratique puissante qui permet de se sentir bien, à la fois dans le corps et dans l’esprit. Dans cette rubrique du blog, on vous partage nos conseils, exercices et découvertes ainsi que les bienfaits que procure la pratique d’une activité sportive régulière.

Mind and Beauty - Sports à faire à la maison
Sport

Idées de sports à pratiquer à la maison

On est d’accord pour dire que depuis maintenant plus d’un an, on vit une situation particulière. Corona virus, multiples confinements, fermetures des salles de sport… Résultat, ce n’est plus aussi facile qu’avant de s’adonner au sport. Une question que tu te poses sûrement : Quels sports pratiquer à la maison ?