Hello!
Merci pour ton gentil et agréable commentaire. Oui c’est un sujet sur lequel il est important d’insister.
La décision de perdre du poids doit se prendre pour soi et par soi et non pour répondre à des critères extérieurs bien trop souvent imposés par la société.
Et j’adore ce que tu dis : « La seule beauté réside dans l’amour que l’on porte aux autres, car du même coup on les trouvera beau et magnifique ». C’est tellement vrai la beauté va bien au-delà du physique. C’est un tout!
En tout cas merci pour ce message plein de positif 🙂

Coucou,
Oui tu as raison, quand on entame une perte de poids c’est important que ça soit progressif et naturel. Exit les comportements excessifs qui ne font de bien ni au corps ni à l’esprit.
C’est normal que ce soit difficile mais ne te frustre pas. Essaye d’y aller à ton rythme. Si tu ne connais pas, je te propose la chaîne Youtube d’ Isadora et Mariza : https://www.youtube.com/channel/UCsfxP6O0-s_BeZLHazYMlCw
Ce sont deux sœurs qui ont un très beau parcours et font tout pour leur épanouissement personnel avant tout. Elles ont aussi une entreprise de snacks sains si ça t’intéresse : Snackies box. Ça pourrait être ta solution contre le grignotage. Il y a aussi un article concernant le grignotage sur le blog si tu veux des pistes.
Ensuite, concernant le fait que tu n’apprécie pas ton corps, je ne connais pas ton vécu mais j’imagine que la société, inconsciemment, a une part là dedans. Après je n’en suis pas sûre. Mais je te souhaite de te reconcillier avec celui-ci peu importe ton poids. Ton corps te permet tellement de choses. Il te rends des milliers de services chaque jour. Il est beau crois moi! Et surtout tu es belle !

Oh merci beaucoup pour ces compliments !
Oui tout à fait, il ne faut pas faire une fixette dessus. Ça en devient malsain. Je suis moi-même passée par ce genre de phase et je sais qu’en effet ça rajoute du stress au quotidien. Il faut faire les choses pour soi de manière naturelle même si ce n’est pas toujours évident pour tout le monde.

Merci Sophie !
Oui commenter le physique c’est souvent malsain. Moi aussi je le faisais en pensant complimenter mais avec le recul je me rends compte que ce n’est pas un compliment mais une remarque. Une remarque que l’on peut garder pour soi voire rayer complètement. En tout cas aujourd’hui tout comme toi, j’essaye au maximum de ne plus le faire.
Tu as raison il y a tellement de beaux compliments à faire ! Merci pour ce beau commentaire. 😀

Merci ! Je m’efforce au maximum de proposer des contenus complets et en accord avec mes convictions et mes ressentis. Merci pour ces mots qui m’encouragent encore plus.
Oh si ta décision de perdre du poids contribue à ton plaisir et ton bien-être alors c’est une décision qui ne peut qu’être bonne!
Bonne et agréable journée ma belle!

De rien , si mes mots ont ne serait-ce qu’un petit effet je suis contente !
Ah les autres… Il faut toujours qu’ils s’en mêlent hein. Tu as bien raison de passer au dessus !
Merci pour ton partage ma belle.

Tant que c’est pour toi c’est que c’est une bonne décision ! Si les jeans arrentent de crier en prime ça te fera plus de silence donc tout bénef haha!
Merci pour ton commentaire qui m’a fait rigoler 🙂