Je vous propose un nouveau jeu/exercice de développement personnel : L'Alphabet des qualités. Un jeu simple, rempli d'ondes positives qui j'espère vous plaira autant qu'à moi. Je vous laisse le découvrir...

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Ayant depuis mon enfance un certain manque de confiance en moi, j'ai constaté qu'il y a certaines habitudes que j'ai développées qui sont un énorme frein à mon épanouissement. Si d'une part j'ai identifié des comportements chez moi qu'il fallait que je mette de côté pour être plus heureuse, j'en ai aussi remarqué auprès des personnes que j'aime...

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Perdre du poids, mincir, maigrir... On connait tous ces mots! D'ailleurs tu les as sûrement entendu plus d'une fois dans ta vie car ces mots sont très présents dans notre société et sont souvent employés dans des contextes pas toujours très sains, malheureusement.
Aujourd'hui, j'aimerais donc parler de la perte de poids dans le but de sensibiliser autour de moi.

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On se retrouve aujourd'hui pour un article assez ludique puisque je vais vous présenter un exercice de développement personnel :  "L'exercice du texte à trous". Cet exercice, confectionné par mes soins, a pour but de vous faire passer un petit moment sympa tout en boostant votre confiance en vous...

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