La peur de conduire tu connais? Moi oui et pourtant à mes débuts, je n'aurais jamais pensé que ça m'arriverait. Tu vois les jeunes surexcités quand ils viennent d'obtenir leur permis et qui veulent aller partout? Ben c'était clairement moi. J'avais tellement hâte de devenir expérimentée!

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"Les 4 accords tolthèques, bof ce titre ne me dit rien", c'est que je me suis dit en tombant sur ce livre pour la première fois sur le net. Et puis un jour, en me promenant à la Fnac, je décide de lire la 4e de couverture ainsi que quelques extraits et me voilà convaincue. Il est enfin temps que je lise ce livre dont tout le monde parle!

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Déjà quelques temps que tu ressens un manque d'énergie... Il fait gris, il pleut, les températures changent et tu constates que ton humeur aussi. Tu te sens limite un peu perdu(e). Ne t'en fais pas, ça arrive à tout le monde. On ne peut pas toujours être au top.

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Si tu nous suis depuis les débuts de ce blog, tu sais qu'en 2017 j'ai découvert que j'étais anxio-dépressive. À cette époque, mes journées étaient rythmées par les crises d'angoisses, la peur, l'inquiétude et la fatigue. Mon médecin m'a donc recommandé une psychologue. Elle m'a accompagné durant 1 an et demi et m'a aidé à traverser cette période difficile...

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Je vous propose un nouveau jeu/exercice de développement personnel : L'Alphabet des qualités. Un jeu simple, rempli d'ondes positives qui j'espère vous plaira autant qu'à moi. Je vous laisse le découvrir...

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Le stress, on en a tous été victime au moins une fois dans la vie. Certains le gèrent facilement, d’autres moins (je fais partie de cette catégorie!). Etant donné que j’apprends justement à mieux gérer mon stress au quotidien, je me suis dit que ce serait sympa d’écrire un articleContinue reading

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On a tous déjà été confrontés à ce genre de relations.Tu sais? Le genre de relations malsaines qui te détruisent, te font du mal et te font perdre en confiance en toi.
Il est temps de dire stop!

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Ayant depuis mon enfance un certain manque de confiance en moi, j'ai constaté qu'il y a certaines habitudes que j'ai développées qui sont un énorme frein à mon épanouissement. Si d'une part j'ai identifié des comportements chez moi qu'il fallait que je mette de côté pour être plus heureuse, j'en ai aussi remarqué auprès des personnes que j'aime...

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