Déjà quelques temps que tu ressens un manque d'énergie... Il fait gris, il pleut, les températures changent et tu constates que ton humeur aussi. Tu te sens limite un peu perdu(e). Ne t'en fais pas, ça arrive à tout le monde. On ne peut pas toujours être au top.

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Le stress, on en a tous été victime au moins une fois dans la vie. Certains le gèrent facilement, d’autres moins (je fais partie de cette catégorie!). Etant donné que j’apprends justement à mieux gérer mon stress au quotidien, je me suis dit que ce serait sympa d’écrire un articleContinue reading

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Le lac de Créteil est un endroit que j'affectionne particulièrement. C'est un lieu vert et paisible. J'y vais pour faire du sport, jouer au ping-pong, pique-niquer. Je m'y promène, je fais des photos... Je profite de ce bel endroit pour me ressourcer, respirer et admirer la nature...

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Hey toi! Oui toi qui passe par ici! Si tu es tombé sur cet article ce n'est pas par hasard. Tu fais sûrement partie de ces personnes qui s'oublient bien trop souvent. Entre vie familiale, amoureuse, professionnelle et ces multiples responsabilités que tu dois gérer, tu ne sais pas toujours où donner de la tête. Cet article est donc là pour te rappeler qu'il est important de prendre soin de soi.

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Découvrons ensemble l'institut Kaleis ainsi que sa patronne Cindy qui m'a invitée a fêter les deux ans de l'établissement en tant qu’esthéticienne... Si tu ne connaissais pas encore cet institut, c'est le moment de rectifier le tir!

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Le matin, on a tous ces petits instants de bonheur, ces toutes petites choses qui peuvent paraître banales mais qui nous rendent tellement heureux(ses)... Et si on les partageait ensemble?

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Les règles douloureuses sont un fléau et bien trop de femmes ont du mal à en parler. Avec les années, j'ai réalisé que c'était un sujet totalement naturel et aujourd'hui j'en parle avec beaucoup plus de facilité. J'ai donc eu envie de partager avec vous mes astuces pour mieux surmonter cette période désagréable.

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